5月8日，局妇联在军休中心乐桥站组织“阳光心态·压力管理”女职工专场活动，为局系统女职工提供身心减压平台，助力提升心理调适能力，凝聚巾帼奋进力量。
从“心”出发解压力
心理健康讲座特邀苏州大学教育学院黄辛隐教授专题授课。聚焦职场女性常见的家庭事业平衡、人际沟通等现实议题，通过情景模拟、案例剖析、图片讲解、互动问答等形式，深入浅出地讲解了情绪调节与压力缓解的方法，引导女职工学会自我关怀、提升心理韧性，用阳光积极的心态面对生活与工作。现场互动频繁，大家踊跃分享感悟，气氛温馨热烈。
以“花”为媒润心田
插花活动中，专业花艺师从花卉特性、花材选择、色彩搭配、造型设计等方面进行系统讲解，并充分解答了大家关于绿植养护的问题。女职工们认真聆听讲解，精心修剪花枝、巧妙搭配造型，在康乃馨的馥郁与满天星的灵动中充分发挥创造力，将一朵朵鲜花变成独具匠心的花艺作品。活动评选出多件“最美花艺作品”，所有参与者手捧成果合影留念，在艺术创作中放松身心，感受美好。
本次活动实现心理疏导与艺术疗愈有机融合，既帮助女职工掌握科学减压方法，又提升了审美情趣和团队凝聚力。下一步，局妇联将持续深化“巾帼成长支持计划”，围绕亲子教育、职业发展等主题组织相关活动，探索建立女职工心理健康服务长效机制，切实将组织关怀转化为推动高质量发展的内生动力。
